Витамины для "чайников"

Кристофер Хоббc, Элсон Хааc Vitamins for Dummies Christopher Hobbs, Elson Haas Кол-во страниц: 352 Оглавление | Дополнительные материалы |

Купить книгу: Книга в типографии

---

В книге Витамины для "чайников" представлены наиболее важные сведения о том, как использовать полезные вещества, данные нам природой, с максимальной эффективностью. Книга не заменит собой лечение или советы врача, но зато предоставит вам полную информацию и научит ориентироваться в обширном море витаминов, минералов, ферментов, лекарственных трав и других полезных веществ, а также создать индивидуальную программу приема пищевых добавок. Вы сумеете не только предотвратить или вылечить опасные заболевания, улучшить память и настроение, укрепить свои силы, но и замедлить процесс старения организма.

---

Расскажи про книгу своим друзьям и коллегам:


Твитнуть


Нравится

---

ISBN	5-8459-0834-5
ISBN ENG	0764551795
Кол-во страниц	352
Год выпуска	2005
Формат	84x108/32
Тип переплета	мягкий переплет
Тип бумаги	газетная
Серия	Для чайников…
Автор	Кристофер Хоббc, Элсон Хааc
Название ориг.	Vitamins for Dummies
Автор ориг.	Christopher Hobbs, Elson Haas

---

Вас, возможно, заинтересуют следующие книги

Химия для чайников Психология для чайников Беременность для чайников Как похудеть для "чайников" Питание для диабетиков для "чайников". Как питатьс... Проведение презентаций для чайников. Организация, ... Сетевой маркетинг для "чайников" Карьера для "чайников". Как сделать карьеру Фэн-шуй для чайников старая обложка Диета для "чайников". Как похудеть, 2-е издание Уход за кошками для "чайников", 2-е издание Аллергия и астма для "чайников" Умение выступать на публике для "чайников" Секреты женской красоты и привлекательности для "ч... Знакомство в Internet для "чайников" Как стать лидером для "чайников" Турция. Самостоятельные путешествия Блюда в чугуне для "чайников" Эффективное общение для "чайников" Достижение результатов для "чайников". Как достичь...

---

Оглавление к книге Витамины для "чайников"

Оглавление

Введение 21
ЧАСТЬ I. РАЗРЕШИТЕ ПРЕДСТАВИТЬ: ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ 27
Глава 1. Азы приема витаминов и минералов 29
Глава 2. Питательная пища и популярные терапевтические диеты 40
ЧАСТЬ II. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ � ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ
И ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ! 55
Глава 3. Витамины от А до Я 57
Глава 4. Минералы - соль земли или металлы жизни 77
Глава 5. Строительные блоки: аминокислоты и белки 101
Глава 6. Жиры: друзья и враги 123
Глава 7. Гормоны - не только кризис подросткового возраста 134
Глава 8. Бальзам для желудка: добавки для улучшения пищеварения 145
Глава 9. Суперпродукты и другие знаменитые добавки 153
Глава 10. Исцеляющая сила растений: 40 главных травяных добавок 165
ЧАСТЬ III. ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ КАЖДОГО 181
Глава 11. Составление индивидуальной оздоровительной программы 183
Глава 12. Чем старше, тем моложе: витаминные препараты и пищевые добавки -
для вашего долголетия 217
ЧАСТЬ IV. ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ДЕСЯТКИ 233
Глава 13. Самые популярные витаминные комплексы 235
Глава 14. Витамины и минералы, которых не хватает чаще всего 242
Глава 15. Вопросы и ответы о витаминах, минералах и пищевых добавках 249
ЧАСТЬ V. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РАСПРОСТРАНЕННЫХ БОЛЕЗНЕЙ
И ОБЛЕГЧЕНИЯ СИМПТОМОВ 259
Часть V. Полные оздоровительные программы 261
Предметный указатель 345

---

Материалы к книге Витамины для "чайников"

Полное содержание
Об авторах
Введение
Глава книги