| Автор(ы): | Джейн Кирби |
| Author: | Jane Kirby |
| Название: | Диета для "чайников". Как похудеть, 2-е издание |
| Title: | Dieting For Dummies, 2nd Edition |
| Тип издания: | Научно-популярное издание |
| Сведения об издании: | 2-е издание |
| Место издания: | г.Гатчина |
| Издатель: | Компьютерное изд-во "Диалектика" |
| Дата издания: | 2006 |
| Срок выхода в свет: | 2006, 3 кв. |
| Количество страниц: | 496, с ил. |
| Сопровод. материалы: | |
| Серия: | Для чайников… |
| ISBN (русск): | 5-8459-1021-8 |
| ISBN (англ): | 0-7645-4149-8 |
| УДК: | 613.2 |
| Barcode: | 9785845910219 |
| Формат: | 84x108/32 |
| Тип бумаги: | газетная |
| Аннотация: | Несмотря на название книги — Диета для "чайников" — ее автор категорически возражает против практики "сидения на диете" и предлагает более широкий взгляд на то как похудеть. Читая Диету для "чайников", вы ознакомитесь с теорией и практикой современной диетологии и здорового образа жизни, научитесь вычислять индивидуальную потребность в калориях, узнаете о том как похудеть, об опасностях, которые несут гиподинамия и так называемый "заговор против потребителя", и сумеете противостоять им. Рассказы о тех, кому удалось похудеть с помощью правильной организации питания, вдохновят вас на борьбу с лишними килограммами. Книга "Диета для "чайников". Как похудеть— это не сборник "волшебных" диет, а учебник здорового образа жизни. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей. |
Для получения дополнительной информации о книге
щелкните на этой ссылке